当前位置:首页 ⊙ 新闻中心  ⊙ 月子餐知识

产妇能不能喝米糊?

信息来源:www.fzyzc.com  |  发布时间:2021年12月01日
对于生完孩子的女性来说,产后需要好好坐月子,这样身体才能慢慢恢复,在坐月子期间有很多需要注意的事项,尤其是产后刚开始几天饮食要特别注意,有些产妇准备吃米糊,但不知道是否可以。那么产妇能不能喝米糊,适合剖腹产妇的米糊有哪些?下面给大家详细解答这个问题。
   对于生完孩子的女性来说,产后需要好好坐月子,这样身体才能慢慢恢复,在坐月子期间有很多需要注意的事项,尤其是产后刚开始几天饮食要特别注意,有些产妇准备吃米糊,但不知道是否可以。那么产妇能不能喝米糊,适合剖腹产妇的米糊有哪些?下面给大家详细解答这个问题。
   产妇是能米糊的,有这些好处:
   1、米糊的原料比较丰富,是多种谷物粉碎后得来的,含有多种人体所需的营养,满足产妇的身体需求。

   2、米糊容易被肠胃消化,属于流质食物,产妇吃了不会出现肠胃不适。


   3、米糊含有谷物比较多,口感也比较好,能提高产妇的食欲。
   适合剖腹产妇的米糊有杂粮米糊、水果米糊、黑芝麻米糊、花生米糊等等。剖腹产的产妇要注意产后排气后才可以进食,这样对肠胃比较好。
   产妇在月子期间饮食还要注意这些:
   1、饮食要合理搭配,不要挑食偏食,粗细粮都要适量的吃,还要多吃一些补铁的食物,比如红牛肉等。
   2、多吃含有高蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆制品等,还有多补充含有维生素C的水果蔬菜。